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次男くん痩せすぎ と ひらやすみ2025年11月09日日々をきままに マイペース･･･゜･:,。★゜･:,。゜･:,。☆最近プロテインを家族で飲みはじめました飲みや･･･で(高血圧と診断されてたので)カーブスで週2運動したり減塩も1･･･- 日々の記録2025年12月17日暗中模索。･･･(アフターバーン)効果が非常に大きい。カーブスでもアフターバーン効果はあるん･･･い。ただ、ハードな筋トレの前にプロテインを飲むとトレーニングのパ･･･
- １０９５:カーブス・プロテイン2023年05月04日たかだまんのお悩み解決!ダイエット大辞典!!･･･)です。 皆さん、わりとご存じない事実ですが、女性専用フィットネスクラブカーブスの、売り上げの半分はプロテイン です 国内1900店舗、75万･･･
- 健康診断でした2025年12月17日paexwovisのブログ･･･めで大丈夫かしらお庭のお花達を見た後、カーブスへGO先週はダルくて一回もカー･･･うと思います今日のカーブスではプロテインの試飲がありました即、購･･･
- 冬眠しそう2025年12月17日孫も私も着物が好き、鬼滅が好き。･･･質が足りないよ、マミアン、マミアン♪」カーブスに通っているからたんぱく質は一･･･きしたわけじゃない。朝ごはんはプロテイン飲んで牛乳。3.5点。三･･･
- 2025.12.15*\0/*2025年12月16日OZIZOのブログ月曜はカーブスの後、茶楽庵でランチして展示中の作品をget🤩ふ･･･汗はかきます…もう半年になるけど結果出ていません🤣ウルトラプロテインを３ヶ月お試･･･
- 結果発表2025年12月11日しもつきの日記一年間カーブスに通ってしかも食べ物は変わらず、プロテインも取らない私の結果ですウエスト－9センチおなか－4センチ以上他はほとんど変わりありません💦普通･･･
- 雪は小休止2025年12月16日そして、これから…･･･が出来て見通しが悪いのが… 嫌 そんな中筋トレだけは行って来ました カーブスさんはプロテインを売ろうと一生懸命 ^^; もう飲んでるって言うと成･･･
- やっぱり納得いかん2025年12月15日凛郁にゃんの今日のダイエット日記と思い立ったが吉日メモ?･･･ルよー ダノンBIOっマンパイ 牛乳 プロテイン 昼 給食(メカジキのトマト煮･･･れたので(気持ち的にも)今日はカーブスお休み 明日もお仕事
- マンジャロ2.5mg④24日目2025年12月14日50代のダイエット記録･･･7開始から -6.2kg便通 〇運動(カーブス) 定休日 朝食 9時TKG･･･白米100gに鮭フレークそれとプロテイン 夕食 17時ローストビ･･･
